男人皮肤衰老怎么治疗

【参考答案】

无论男女，关于护肤工作，我们都应该早早重视起来，不要等皮肤老化时才想起来要护肤，让肌肤在年轻的时候就受到良好的呵护。

1.坚持每天做好洁面、卸妆，护理肌肤的工作，才能让肌肤一直保持在健康状态，延缓肌肤衰老时间。但如果是角质层比较薄的人建议少用洗面奶。

2.护肤要全面，除了重视面部的肌肤护理问题，也要重视其他部位例如脖子，膝盖，手臂等的护肤。

3.要想更好的延缓肌肤衰老，就要注意护肤方式的正确性，改变日常一些不好的易伤害肌肤的习惯，比如洗脸时过度用力地搓脸，用手揉搓挤压脸部皮肤，或者用双手挤痘痘等。

闲暇的时候，不妨选择一些滋养的精油或是润肤乳多对肌肤进行按摩，给肌肤补充充足的营养和水分；多活动面部肌肉，以防肌肤过早衰老。

最重要的是保湿滋润一定要做好，同时做好防晒工作。平时日常生活中多食用一些新鲜的蔬菜和水果，多进行体育锻炼，多喝温开水以及尽量减少或避免食用辛辣有刺激的食物等，这些都对皮肤疾病的预防和恢复有一定的帮助。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。