偏头痛按摩哪个部位

【参考答案】

偏头痛可以按摩以下穴位，达到缓解头痛的作用，具体如下：
1.风池穴：风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处。一手扶住被按摩者前额，另一手用拇指和食指于风池穴揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。2.百会穴和四神聪穴：按摩头顶的百会穴和四神聪穴，分别用拇指按压半分钟，先顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以酸胀感向头部四周发散为佳，这对于缓解颅顶部位的疼痛很有帮助。3.合谷穴和太冲穴：合谷穴是手阳明大肠经的原穴，合谷穴位于大拇指和食指连接的虎口处，和它类似的，太冲穴也位于大拇指和食指之间的位置。它们俩作为人体四关穴中的代表，前者属阳，后者属阴，配合起来具有调理脏腑、平衡阴阳、平肝熄风、祛风止痛的功能。4.头维穴：头维穴位于头前侧，在两侧额角发际向上约1指宽处。用两手拇指同时顺时针方向按揉头维穴约1分钟，然后逆时针方向按揉约1分钟，以酸胀感向整个前头部和两侧发散为佳。5.太阳穴：太阳穴，亦称回春穴，位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，作为一个能祛风通络的穴位，对于偏头痛、眼睛疲劳等症状有明显疗效。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。