陆上训练是为冰上训练做准备,包括____、____、____和____等方面的准备。

【参考答案】

答案：陆上训练是为冰上训练做准备，包括体能、技术、战术和心理等方面的准备。1. 体能训练：陆上训练可以帮助运动员增强肌肉......

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