关于DM惠者抗阳运动的运动频率，错误的是？ A. 每周至少2次全身主要肌群抗阻训 练 B.每周进行3次全身主要肌群抗阻训练效果更好 C.每周最多进行3次全身主要肌群抗 阳训练 ◎D.同一肌群2次训练间间隔48h

【参考答案】

答案：C

解析： 选项C中的“抗阳训练”应该是“抗阻训练”。抗阻训练，也称为力量训练或阻......

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