超量恢复”效应是人体出现能量物质代谢的适应过程的一种机能状态。（ ）

【参考答案】

答案：正确。“超量恢复”效应（也称为超量补偿或超量恢复理论）是运动训练学中的一个概念，指的是在经过一次适度的运动训练后，......

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