问答题【多选题】 在练习美人技术（BEAUTY）时，理解（understanding）指的是（）。 A、一旦“走神儿”了，理解自己，马上回来 B、理解自己的任何想法和情感 C、理解别人的任何想法和情感 D、一切围绕着对呼吸的觉察，同时保持对体内、体外其他事情的敏感 E、一旦“走神儿”了，责备自己，从头再来
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