单手反握拉力臂屈伸动作主要侧重肱三头肌外侧头的锻炼刺激

【参考答案】

答案：正确。单手反握拉力臂屈伸动作是一种常见的力量训练动作，主要针对肱三头肌的锻炼。肱三头肌由三个头组成：长头、外侧头和......

(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)