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问答题

一般来讲,散步、太极拳、八段锦等

【参考答案】

答案:一般来讲,散步、太极拳、八段锦等都属于低强度的有氧运动。这些运动可以帮助提高心肺功能,增强肌肉力量,改善关节灵活性......

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