游泳是对人体这样的体育活动

【参考答案】

答案：游泳是一项全身性的有氧运动，它涉及身体多个肌肉群的协调工作，对提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力、改善关节灵活性和柔......

(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)