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单项选择题

每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。

A.正确
B.错误
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A.正确
B.错误

单项选择题身体锻炼的指导性原则是持之以恒原则。

A.正确
B.错误