高三学生陈红平时成绩很优秀，但在学校进行的第一次、第二次高考模拟考试中成绩大幅下滑，就不想去学校了。如果去了学校，不到十分钟她必然会肚子痛，以至于无法上学，到医院检查后各项生活指标正常。后经学校心理辅导老师了解，原来陈红从小到大一直是家族中成绩最好的孩子，并被树立为榜样，陈红也特别希望能以良好的成绩回报父母。但事与愿违，她在中考等重要考试中均以失败告终，想到即将到来的高考，陈红特别担心“历史重演”。
根据此材料，对陈红可以采用的心理辅导方法有（）。