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多项选择题

技巧“头手倒立”动作技术正确的是( )

A.眼看前下方,身体保持含胸和稍屈髋姿势。
B.头手撑地位置保持成正三角形,两肘内夹。
C.先提高身体重心再蹬地摆腿。
D.伸直身体后,紧腰、夹臀,调整重心,让重心始终保持在支撑面内。