A.偏执型人格障碍 B.反社会型人格障碍 C.冲动性人格障碍 D.强迫性人格障碍 E.焦虑性人格障碍
多项选择题普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有()
A.中低强度(30%-50%HRmax)逐渐达到中、高强度(50%-80%HRmax) B.中低强度(40%-60%HRmax)逐渐达到中、高强度(60%-90%HRmax) C.中低强度(50%-70%HRmax)逐渐达到中、高强度(70%-100%HRmax) D.对健康状况不好的人进行小(30%-40%HRmax)到中低强度有氧运动 E.对健康状况不好的人进行小(40%-50%HRmax)到中低强度有氧运动
多项选择题就强度而言,身体活动的健康益处表现有()等。
A.中等强度(3-5.9梅脱)身体活动,可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率 B.强度大于或等于6梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用 C.强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用 D.强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗,有助于体重控制 E.强度小于4梅脱的活动可以增加能量消耗,有助于体重控制