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单项选择题

学习压力状态实际上包括三个层面的因素，即来自环境的紧张刺激、个体的内部紧张状态和( )。

A．压力体验
B．压力反应
C．压力源
D．压力强度
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A．观念
B．理智
C．结果
D．事件

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B．全身松弛训练
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D．理性一情绪疗法