电脑辐射不仅危害人的健康，而且 8 到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝两至三杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中 9 丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化 10 维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高 11 。 12 不习惯喝绿茶，菊花茶同样也起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。