按照职业、工种属性要求，并结合一定的相对独立活动组织所承担活动内容的要求，描述出某个特定岗位所应具备的综合素质元素的图表，称为（）。

单项选择题拓展训练个人项目所遵循的原则是（）。

A．心力挑战最大，体能冒险最小
B．注意提高个人独立应变能力
C．是个体体验独自克服困难，获得成功的感受
D．磨练个性，锻炼毅力

单项选择题拓展培训或体验式培训，其理论基础主张“从做中学”的含义是（）。

A．更好地学习理论知识
B．掌握技能
C．获得分析和解决问题的能力
D．通过实际操作获得经验