如果前一天夜里睡得不好，我们最期待的就是第二天可以放松下来，好好地睡个长觉。事实上，即使睡得再久也没有什么用处。因为一个人的睡眠时间是由自己身体里的生物钟决定的，如果某一天睡得少了，其他时间再怎么补也是补不回来的。

单项选择题虽然电话和网络缩短了时间和空间的距离，但是人们的生活圈子还是变得越来越小，生活也更加私人化，因此现代人常常觉得寂寞。这个时候可以试着交一些新朋友，养一只宠物或者出去旅行。

单项选择题发生地震的时候，如果是在停车场，必须赶紧下车，这样就不会被掉在车子上的东西压住；而且最好立刻蹲下，躲藏在两车之间，那里可能会有一块比较安全的空间。