谅解，需要沟通。客观事物纷繁复杂，个人的思想认识常常带有一定的局限性和片面性，人与人之间难免会产生误解和冲突。因此，当自己与他人产生矛盾或误会时，要主动与对方交谈，认真倾听对方的诉说。这样，才能沟通彼此的思想，从而消除误会和隔阂。设身处地地为别人着想，积极地换位思考，更多地站在对方的角度考虑问题，我们就更容易谅解别人。
这段文字的主旨是( )。

单项选择题环保方面另外一个技术难题，就是如何缩短污水处理过程中生化反应池内的停留曝气时间，以提高污水处理速度。解决方法之一是寻找活性污泥中更合适的微生物；另外一种方法则是在污泥中加入一种酶，以加快反应速度，酶在生化反应中起到相当于化学反应中催化剂的作用，本身不会减少。但从生物制品、污泥中回收酶却是一个难题。磁分离技术在此又可派上用场：利用酶和污泥的磁化率的差异，用高梯度磁分离器可将之分离。另外，一定强度的磁场可以对一些微生物起到促进生长和繁殖的作用，从而使污泥中的微生物增大反应速度，加快污水的处理。 下列说明磁分离技术在污水处理过程中真正起作用的一项是( )。

单项选择题追求与放弃都是正常的生活态度，有所追求就应有所放弃。有价值的人生，需要开拓进取、成就事业，但更要懂得正确和必要的放弃——这不是______，而是一种______。 填入画横线部分最恰当的一项是( )。