单项选择题“情绪平稳，安静稳重，沉默寡言，自制力强，耐受力高”，这属于哪种气质类型的典型特点______
单项选择题某学校设立活动室，学生在里面可以通过摔打假人排解心理压力。这种调整情绪的方法是______。
