小静每逢重要考试就会出现紧张焦虑的情绪，有时还会吃不香，睡不着。针对小静的情况，以下哪种方法可以帮助她______

单项选择题张宏刚当教师时，虚心请教，认真备课，努力把握课堂教学的每个环节，但随着工作的熟悉和经验的增多，他越来越不重视备课和对教学环节的把握，认为上课就那么回事，备一遍课可以用好多年，张宏刚的行为违背以下哪一条教师职业道德______

单项选择题______教养方式能培养健康的“积极友好型”人格特征。