某计算机的存储系统由Cache-主存系统构成，Cache 的存取周期为10ns，主存的存取周期为50ns。在CPU 执行一段程序时，Cache 完成存取的次数为4800 次，主存完成存取的次数为200 次，则CPU 访问存储系统的平均访问时间是__(30)__ns，该Cache -主存系统的效率是__(31)__。