单项选择题有些父母对子女过度保护，在父母“保护伞”的呵护下，子女自身能力的发展往往受到限制，其人格也不能健康发展，导致这种现象最主要的原因是______。
单项选择题小静每逢重要考试就会出现紧张焦虑的情绪，有时还会吃不香，睡不着。针对小静的情况，以下哪种方法可以帮助她______
